terça-feira, 4 de agosto de 2009

Receita de Balas Zero Carbo

Receita de Balas Zero Carbo


Ingredientes

- 3 caixas de gelatina diet (sabor a gosto);
- 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor;
- 1 copo (250 ml)de água fervente;
- 1 copo (250 ml) de água fria

Tempo de Preparo: 1 hora

Rendimento: 50 balas

Preparo

Dissolva a gelatina diet na água fervente. Reserve.

Hidrate a gelatina incolor na água fria.

Deixe repousar por 5 minutos.

Leve-a ao microondas por 30 segundos ou em banho-maria para dissolvê-la.

Misture com a outra gelatina.

Unte um refratário com óleo de milho, limpe o excesso e despeje a gelatina.

Leve à geladeira por 1 hora.

Retire, corte em pedacinhos ou use cortadores próprios.

Pode-se embrulhar em papel celofane.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Receita de Pudim de Leite Diet (SEM AÇÚCAR)

Receita de Pudim de Leite Diet (SEM AÇÚCAR)



Ingredientes
- 2 ½ xícaras de leite semi-desnatado (se quiser pode usar o integral mesmo)
- 1 xícara de leite em pó integral (de preferência o Ninho)
- ½ xícara de adoçante em pó “Tal Qual”, próprio para forno e fogão
- 3 ovos inteiros
- Frutose para a calda


Preparo


Bater todos os ingredientes (exceto a frutose) no liquidificador.

Derreter a frutose na própria fôrma de pudim, até ficar com cor de mel, e despejar cuidadosamente a mistura do pudim.

Cozinhar no forno, em banho-maria e coberto com papel alumínio, até ficar firme.

Desenformar ainda morno.

domingo, 2 de agosto de 2009

Receita de Pato a la Bárbara

Receita de Pato a la Bárbara

Ingredientes

- 1 pato
- 1 folha de louro
- 2 colh. (sopa) cheias de geléia de abacaxi
- 1 colh. (sopa) de suco de limão
- 3 colh. (sopa) de azeite de oliva
- 1 colh. (sopa) de dill
- 1 colh. (sobremesa) de coentro em pó
- 1/2 colh. (chá) de páprica doce em pó
- 1 colh. (chá) de pimenta-do-reino preta em pó
- 1 colh. (chá) de alecrim
- 1 colh. (chá) de noz moscada em pó
- 1 cabeça de alho picado
- sal a gosto

Preparo

Retire toda a pele e gorduras do pato

Corte o pato nas juntas, as costas ao meio e retire a carne do peito (despreze o osso do peito)
Corte a carne do peito em pedaços menores

Coloque o pato em uma frigideira alta e grande

Adicione todos os outros ingredientes e misture com as mãos

Deixe marinando por pelo menos 1 hora.

Ligue o fogo alto e frite dos dois lados

Adicione água até cobrir toda a carne + 1 dedo

Deixe cozinhando em fogo médio com a frigideira semi-tampada por uns 20 minutos

Retire a tampa e deixe o líquido secar até formar a quantidade de molho desejada

Desligue o fogo e está pronto.

Fica muito bom com purê de batata, e um pavè de abacaxi de sobremesa ;-)

Receita de Flan de Vinho

Receita de Flan de Vinho


Ingredientes

- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 1 lata de creme de leite
- 1 medida da lata de vinho tinto suave
- 1/2 xíc. de açúcar

Calda

- 1 xíc. de vinho tinto
- 1/2 xíc. de açúcar
- 3 cravos-da-índia
- 1/2 xíc. de passas brancas sem semente

Preparo

Leve ao fogo a calda por uns 10 minutos e está pronta.

Pudim

Dissolver a gelatina em 1/2 copo de água fria
Coloque no liquidificador:

creme de leite + açúcar + vinho quente misturado com a gelatina previamente dissolvida.

Coloque na forma e leve a geladeira.

Depois de endurcido, desenforme e coloque a calda por cima, mantenhana geladeira.

sábado, 1 de agosto de 2009

Receita de Sushi

Receita de Sushi

muito bom!!!

Ingredientes

Para o arroz
- 300ml de arroz para sushi
- 450 ml de água
-tempero líquido para sushi (comprado em lojas de produtos asiáticos), ou use uma mistura de 2 colh. (sopa) de mirin (vinagre de arroz) + 1 colh. (sopa) de açúcar + 1/4 colh. (café) de sal 
- folhas de alga nori para sushi

Para o omelete adocicado
- 1 ovo
- 1 colh. (café) de shoyo (molho de soja)
- 1 colh. (chá) de sake
- 1 colh. (café) de mirin (vinagre de arroz)
- 1 colh. (chá) de açúcar
Misture tudo batendo levemente e frite dos 2 lados numa frigideira com um pouquinho de óleo e corte em tiras.

Para a conserva de gengibre
- 100g de gengibre cortado fino com o descascador de batatas
- 2 colh. (sopa) de açúcar
- 1 colh. (café) de sal
- 125ml de mirin (vinagre de arroz)
- 4 colh. (sopa) de água
Deixe o gengibre misturado com o sal repousando por 30 minutos.
Branquear o gengibre na água fervendo por 30 segundos.
Misture o resto dos ingredienes e deixe num potinho fechado por pelo menos 30 minutos.
Dura semanas em potinho fechado na geladeira.

Preparo

O arroz
O ideal é deixar todos os "recheios" e acompanhamentos do sushi já cortadinhos e semi prontos para enrolar, antes de cozinhar o arroz.
Lavar bem o arroz 2 vezes e deixar escorrendo por pelo menos 30 minutos. 
(Nesse meio tempo prepare os recheios).
Coloque o arroz na panela com 450ml de água e ligue o fogo médio.
Quando começar a ferver, coloque no fogo baixo e deixe a tampa da panela semi aberta.
Cozinhe por 10-12 minutos até a água secar e desligue o fogo.
Tampe a panela e deixe o arroz cozinhando no seu vapor por mais 10 minutos.
Vá transferindo o arroz para uma tigela:
Para cada 10 colheres de arroz, colocar 1 colher do tempero líquido para sushi (ou a mistura) .

A montagem do sushi comum (Maki)
O ideal é ter a esteirinha p/ enrolar o sushi, mas não precisa..
Estender uma folha de nori (sobre a esteirinha, se possível)
Colocar um pouco de arroz (umas 2 colh. (sopa)) de comprido na alga, não muito perto das bordas
Por cima do arroz, colocar de comprido o "recheio"....
Enrolar com cuidado, e dar uma leve prensadinha quando terminar de enrolar para ele assentar. 
Para cortar, passar a faca na água antes de cada corte, senão começa a grudar na faca...

Sugestão de "Recheios":

Recheio 1

Maki Primavera
Kani + pepino japonês em palito + gengibre curtido (dakele vermelhinho) + omelete adocicado cortado em tirinhas + cenoura em tirinhas levemente fervidas.
Recheio 2
Maki Tempurá
tempurá de camarão
Recheio 3

Oshi-Sushi de Camarão-Abacate
Mas quer inovar?
Faça um retângulo de arroz, e em cima coloque um pouquinho desses ingredientes, nessa ordem:
- wasabi (raiz forte),
- 1 camarão cozido (limpo tudo) aberto no meio de comprido,
- abacate batido em creme
- cebola cortada fininha (deixada de molho na água com suco de limão por 15 min) por cima com
- fiozinhos de maionese..
Recheio 4

Oshi-Sushi de Salmão Defumado
Por cima do retângulo de arroz, coloque nessa ordem:

- wasabi (raiz forte)
- 1 fatia de salmão defumado
- cebolinha picada
- gergelim banco
Pronto!
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